Brócoli al vapor con ajo

Esta es una receta muy sencilla y es súper versátil, muy nutritiva y saludable, pero deliciosa.

  •  1 cabeza grande de brócoli o 2 pequeñas
  • 2 dientes de ajo
  • aceite de olivo
  • sal
  • pimienta
  1. Corta los brócolis en floretes y si son grandes, a la mitad
  2. En una olla de agua hierviendo salada, coce el brócoli por 3 minutos o hasta que estén al dente y cuélalos
  3. Saltéalos en una sartén (sin aceite), por un minuto, tritura los ajos y agrégalos al brócoli, rocía un poco de aceite, sal y pimienta y saltéalos por un minutos más

Te recomiendo que los acompañes con Salmón en croute. Espero lo disfrutes.

Solesin

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.