Brócoli al vapor con ajo

8 noviembre 2009

Brócoli al vapor con ajo

Esta es una receta muy sencilla y es súper versátil, muy nutritiva y saludable, pero deliciosa.

  •  1 cabeza grande de brócoli o 2 pequeñas
  • 2 dientes de ajo
  • aceite de olivo
  • sal
  • pimienta
  1. Corta los brócolis en floretes y si son grandes, a la mitad
  2. En una olla de agua hierviendo salada, coce el brócoli por 3 minutos o hasta que estén al dente y cuélalos
  3. Saltéalos en una sartén (sin aceite), por un minuto, tritura los ajos y agrégalos al brócoli, rocía un poco de aceite, sal y pimienta y saltéalos por un minutos más

Te recomiendo que los acompañes con Salmón en croute. Espero lo disfrutes.

Solesin

Sol

Hola, gracias por visitar mi sitio. Soy felizmente casada, mamá de 2 preciosas nenas y una perrita. Me encanta cocinar y por eso he creado este sitio, para compartir las cosas que cocino normalmente.

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